Mesti ramai ibu bapa tercari-cari cara untuk pisahkan anak2 dengan botol... memang sukar dan memerlukan kesabaran serta ketegasan yang tinggi. apa pun, kita baca dulu tips atau saranan yang boleh membantu ibu bapa mengatasi masalah ini.
Memperkenal susu dalam cawan
American Academy of Pediatrics mengesyorkan umur setahun sebagai umur ideal untuk mengasingkan susu botol. Kebiasaan susu botol melangkau 18 bulan meningkatkan risiko kerosakan gigi, jangkitan telinga, anemia dan obesiti.
Menurut sumber lain, kebanyakan para doktor mengesyorkan untuk mula memperkenalkan susu dalam cawan seawal bayi berumur 6 bulan. Bagi bayi yang menyusu badan, susukan seperti biasa. Hanya biasakan juga untuk memberi minum air kosong dengan cawan.
Panduan membuang tabiat susu botol
Beberapa panduan berikut dikongsi oleh American Academy of Pediatrics dan pakar pediatrik dari Atlanta, Dr Jennifer Shu.
1. Tukarkan
Jika anak-anak masih lagi lekat dengan susu botol terutama yang telah mula bersekolah, botol susu tersebut sebenarnya menjadi sumber ketenangan pada mereka. Jadi, tukarkan botol dengan sesuatu yang lebih sihat seperti stuffed animal.
2. Tetapkan tarikh
Bincangkan bersama anak untuk menetapkan tarikh berhenti daripada susu botol. Apabila tiba masanya, bawa dia ke kedai dan minta dia tukar botolnya dengan sesuatu yang menceriakan.
Bincangkan bersama anak untuk menetapkan tarikh berhenti daripada susu botol. Apabila tiba masanya, bawa dia ke kedai dan minta dia tukar botolnya dengan sesuatu yang menceriakan.
3. Cawan biasa
Jika anak-anak lebih menyukai untuk minum dalam cawan biasa berbanding sippy cup, berikan galakan. Carilah cawan yang cantik dan berwarna-warni untuk menarik perhatiannya.
Jika anak-anak lebih menyukai untuk minum dalam cawan biasa berbanding sippy cup, berikan galakan. Carilah cawan yang cantik dan berwarna-warni untuk menarik perhatiannya.
4. Cekalkan hati
Jika anak mula merengek atau menangis meminta botol susunya, cekalkan hati anda. Berikan dia pelukan dan pujuklah dia dengan peringatan bahawa dia telah besar dan tidak lagi sesuai dengan susu botol. Alih perhatiannya kepada sesuatu benda lain yang dia gemari.
Jika anak mula merengek atau menangis meminta botol susunya, cekalkan hati anda. Berikan dia pelukan dan pujuklah dia dengan peringatan bahawa dia telah besar dan tidak lagi sesuai dengan susu botol. Alih perhatiannya kepada sesuatu benda lain yang dia gemari.
Panduan memperkenalkan Sippy Cup
Dr Shu memberikan panduan berikut:
- Mulakan proses membuang tabiat minum susu dalam botol dengan melangkau memberi susu dengan botol setiap lima atau tujuh hari.
- Berikan cecair yang biasa diminumnya, sama ada susu atau minuman lain dengan sippy cup.
- Isikan lebih cecair yang biasa diminumnya lebih ke dalam sippy cup berbanding botol susunya setiap kali.
- Jika anak-anak cukup besar, ajak dia untuk memilih sippy cupnya sendiri. Dia akan lebih cenderung untuk menggunakannya.
- Berikan minuman paling digemarinya dalam sippy cup dan minuman paling tidak digemarinya dalam botol.
- Proses membiasakan anak-anak menggunakan sippy cup mengambil masa antara beberapa minggu kepada beberapa bulan, bergantung kepada umur dan tumbesaran anak serta konsistensi ibubapa dalam usaha ini.
Peringatan untuk ibubapa
Beberapa perkara yang harus ibubapa ingat:
- Elakkan memulakan proses ini jika anda sibuk atau dalam keadaan tertekan seperti memulakan kerja baru atau baru berpindah rumah. Tunggu sebulan dua sebelum memulakannya.
- Jika anak sakit, susukan dengan botolnya walaupun anda sedang dalam proses pengasingan. Ia memberikan ketenangan dan membuatkan dia rasa sihat dengan lebih cepat.
- Tawarkan sumber kalsium lain seperti dadih atau keju jika dia tidak mendapat susu yang mencukupi dalam tempoh pengasingan.
- Jika anak mula memakan makanan pejal, mereka akan mendapat cecair melalui makanan. Bermakna keperluan mereka akan menurun dan tidak akan meminum kadar susu melalui sippy cup seperti ketika susu botol.
- Lakukan secara berperingkat. Jadikan waktu tidur sebagai masa menyusu botol terakhir untuk diceraikan. Cuba berikan susu dalam cawan ketika mengambil makan malam. Kemudian teruskan dengan aktiviti sebelum tidur lain seperti mandi, membaca buku cerita atau menggosok gigi.
- Berikan galakan dengan memuji anak apabila mula minum dengan sippy cup atau cawan biasa, walaupun belum sepenuhnya. Berikan pelukan jika dia selesa dan jika dia merasa bosan untuk minum dalam cawan duduklah bersamanya dan bermain.
- Hilangkan terus botol susu daripada pandangannya.
Pengalaman ibubapa dan petua orang tua
Jika ditanya kepada orang tua-tua, ada yang menggunakan kaedah yang lebih drastik seperti mencalitkan getah bakawali yang sangat pahit atau sesuatu yang sangat masam pada puting botol susu.
Sementara itu, beberapa orang ibu-ibu menggunakan kaedah lain seperti membuang terus botol susu atau membiarkan lebihan susu supaya basi dan menunjukkanya pada anak bila dia meminta susu botol. Memberi peringatan bahawa dia sudah besar dan tidak lagi memerlukan susu botol secara berterusan juga ternyata berkesan terutama jika datang daripada seorang bapa.
sumber: theasianparent.com
Dah faham? In sha Allah dengan usaha yang berterusan, dan sedikit ketegasan, pasti anak anda akan dapat ucapkan selamat tinggal kepada botol kesayangannya. PASTI!!
Jumpa lagi.
