Tahukah anda apakah makanan yg boleh membantu anda langsing?
Makanan pembakar lemak mampu meningkatkan metabolisme dan menghasilkan tenaga yg tinggi utk pembakaran kalori. Antara makanan tersebut adalah :
- Yogurt rendah lemak - satu kajian mendapati org yg mengamalkan yogurt ini mampu 2x lebih cepat mengurangkan berat badan.
- Asid lemak OMEGA 3 - bantu membakar kalori & turunkan berat.
- Daging tanpa lemak - tubuh akan menggunakan lebih bnyk kalori utk mencerna. Contoh nya makan dada ayam tanpa kulit.
- Telur - sumber protein seimbang yg sgt baik. Ia dpt menahan otot anda semasa kehilangan berat badan.
- Makanan kekacang SOY FOODS - merupakan protein yg sihat & membantu meningkatkan metabolisme dan menurunkan peratusan lemak.
- Cuka - menggunakan asid untuk membantu badan membakar lemak berlebihan.
- Buah2an jenis limau - Meningkatkan insulin dlm badan utk membantu anda kurang lapar. Buah2an ini mengandungi serat, rendah kalori dan kandungan air yg tinggi.
- Cili - lagi pedas cili, lg bagus kesannya. Ia meningkatkan metabolisme & membakar kalori.
- Bijirin - membantu memelihara insulin yg rendah dan meningkatkan metabolisme slps anda makan. Tetapi elakkan bijirin yg telah ditapis kerana ia boleh melambatkan metabolisme anda.
===============================================================================
Dapatkan
SET KURUS dari kami dengan harga yang sangat berpatutan.
ESP , LECITHIN / OMEGA & HERBLAX-->> Kombinasi makanan yg membantu anda kurus dgn lebih pantas !!!
