Keperluan penyusuan mengikut usia

Ibu-ibu tidak perelu khuatir sekiranya susu ibu yang terhasil selepas melahirkan anak tidak sebanyak mana. Berapa pun jumlahnya, itulah kuantiti yang diperlukan oleh bayi anda!. Mari kita baca maklumat mengenai keperluan penyusuan susu mengikut usia bayi.

Usia 1 hari

Bayi pada usia ini hanya memerlukan 5 -7 ml susu, atau setengah hingga sesudu makan bagi setiap sesi penyusuan. Pada usia ini, saiz perutnya hanya sebesar buah ceri. 

Usia 3 hari

Pada usia ini, bayi memerlukan 22-27 ml susu bagi 1 sesi penyusuan. Keperluan sehari pula, dia memerlukan antara 200ml hingga hampir segelas air. Saiz perut bayi ketika ini adalah sebesar biji walnut.

Panduan menceraikan anak dari botol susu

Mesti ramai ibu bapa tercari-cari cara untuk pisahkan anak2 dengan botol... memang sukar dan memerlukan kesabaran serta ketegasan yang tinggi. apa pun, kita baca dulu tips atau saranan yang boleh membantu ibu bapa mengatasi masalah ini. 

Memperkenal susu dalam cawan

American Academy of Pediatrics mengesyorkan umur setahun sebagai umur ideal untuk mengasingkan susu botol. Kebiasaan susu botol melangkau 18 bulan meningkatkan risiko kerosakan gigi, jangkitan telinga, anemia dan obesiti.

Menurut sumber lain, kebanyakan para doktor mengesyorkan untuk mula memperkenalkan susu dalam cawan seawal bayi berumur 6 bulan. Bagi bayi yang menyusu badan, susukan seperti biasa. Hanya biasakan juga untuk memberi minum air kosong dengan cawan.

10 kriteria pemilihan hospital bersalin

Sebagai ibu atau bakal2 ibu, nak pilih hospital bukan satu perkara yg mudah. Banyak faktor perlu diteliti dan dikaji. Pelbagai aspek dan kriteria harus dilihat sebelum memutuskan untuk memilih sesebuah hospital sebagai tempat bersalin bayi yang dikandung.

Ikuti 10 kriteria pemilihan hospital bersalin sebagai panduan ibu2 yang masih buntu untuk membuat keputusan.

1). Sejarah kesihatan

Sebelum mebuat keputusan memilih mana2 hospital untuk bersalin, pastikan anda mempunyai latar belakang kesihatan yang bersih dan tidak mempunyai penyakit kronik. Sekiranya anda termasuk dalam golongan yang berisiko, anda WAJIB memilih hospital yg mempunyai peralatan dan kepakaran yang lengkap agar tiadak timbul sebrg masalah semasa proses kelahiran kelak.

Tips mencari bidan / tukang urut semasa berpantang

Mesti ramai ibu2 dalam delima kan nak cari tukang urut/ bidan semasa berpantang nanti. Diakui, memang agak sukar untuk mendapatkan tukang urut yang betul2 berpengalaman dan dapat membantu ibu2 mengembalikan kesihatan dan kesegaran badan selepas bersalin.

Berikut saya kongsikan 9 tips yang perlu anda tahu sebelum memilih bidan/ tukang urut:

1. Pastikan bidan tersebut dicadangkan oleh kawan-kawan yang pernah menggunakan khidmatnya.
2. Pilih bidan yang mengamalkan kebersihan diri seperti berkuku pendek, membasuh tangan sebelum mengurut dan tidak memakai aksesori yang boleh mengganggu proses urutan.

40 Tips untuk atasi masalah bayi sukar tidur

 Berapa ramai ibu2 di luar sana yang menghadapi masalah ini? Tambahan pulak jika kita bekerja keesokannya, mau mata jadi mata panda sebab tak cukup tidur. Dengan stress lagi kan? Takpe, jom kita baca 40 tips untuk ibu2 kenal pasti dan atasi masalah bayi sukar tidur. 

1 . Selsema tidak mengira waktu dan usia, malah bayi begitu mudah dijangkiti selsema. Sukar untuk dia tidur lena malam dan meragam akibat kesukaran untuk bernafas. Cuba beri kelegaan dengan meletakkan balm pada bahagian yang tidak selesa.

Keputihan semasa hamil memudaratkan

Soalan:

Saya mengandung 7 bulan. Saya mengalami masalah keputihan yang teruk sehingga mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan. Ini membuatkan saya tidak senang duduk. Adakah ini membahayakan saya dan bayi?

Jawapan:

Keputihan merupakan simptom masalah urogenital sama ada akibat jangkitan bakteria atau jangkitan yis. Kedua2 jangkitan ini mengeluarkan keputihan berlebihan yang biasanya disertai dengan bau yang kurang menyenangkan. Masalah ini seharusnya ditangani dengan baik. Sekiranya di biarkan tanpa rawatan, akan mengakibatkan kelahiran pra-matang dan radang pelvik.

Tips mendidik anak yang degil

Kebanyakan ibu bapa buntu apabila mereka berhadapan dengan anak-anak yang degil atau bermasalah. Ikuti tips yang dikongsikan  oleh Dato' Dr. Fadzilah Kamsah di bawah tentang cara untuk menangani anak yang degil. 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ramai yg mohon tip kaedah didik anak yg nakal. Pesan Nabi saw: Anak2 yg nakal atau degil semasa kecil, akan menjadi org dewasa yg bijaksana. So tukar paradigma kita ttg anak kita itu. Fikir & kata2 ibubapa/ guru adalah DOA YG MAKBUL. Sabda Nabi SAW: Allah bertindak seperti mana yg di di sangkakan/ fikirkan oleh hambaNya.

Di antara perkara yg kita boleh lakukan utk bantu anak2 menjadi insan yg soleh:

1. Sentiasa berdoa utk mendapat anak yg soleh. Doa itu senjata terpenting org yg beriman & Allah angkat hijab kpd doa ibubapa.

2. Didik anak ttg solat & ibadah yg lain sejak kecil. Setelah beri ingatan & amaran, wajar rotan anak yg tak solat di umur 10 thn. Ramai ibubapa yg rotan anak atas berbagai kesalahan, tapi tak sampai 10% ibubapa yg rotan anak sbb tak solat!!!

3. Biasakan anak mengamalkan sunnah2 harian-- mkn & minum, amalan di bilik air, amalan berpakaian, tertib belajar, pergaulan, tertib tidur, dll. Pesan kpd anak lelaki utk elak kencing berdiri. Pesan kpd anak utk ISTIBRA' selepas kencing. Lelaki dgn berdehem 3 kali & perempuan dgn urut dari pusat ke bwh.

Bayi demam, sejukkan badannya.

Demam merupakan gejala yang sering dialami oleh bayi. apabila suhu badan mereka melebihi 37 C, itu menandakan bahawa mereka demam. Bagi anak di bawah usia 6 bulan, suhu badan melebihi 37 C adalah serius. Jika ia mencecah sehingga 40C, boleh menyebabkan sawan, atau kekejangan kepada bayi anda. 

Apa yang anda perlu lakukan?

1). Lapkan anggota badannya. Beri paracetamol.

2). Galakkan anak minum lebih banyak air kosong (bagi bayi 6 bulan ke atas sahaja)

3). Jumpa doktor jika suhu badan naik mendadak dan bayi masih demam.

Cara menguruskan EBM dengan betul

Jom ketahui cara yang terbaik utk menguruskan EBM

* EBM - Expressed Breast Milk

1- Setelah anda mengepam susu anda, pastikan anda jangan lupa untuk melabel (nama bayi anda, masa dan tarikh).
- Prinsip yang perlu diingat "FIFO" - First-In-First-Out. EBM yang dimasukkan akan digunakan terlebih dahulu

2- Jangan isi botol susu anda sehingga penuh. Pastikan anda memberikan sedikit ruang kerana cecair akan mengembang ketika beku.

3- Susu boleh dibiarkan di luar pada suhu bilik sehingga 4 jam.
- Peti ais bawah (bagi 2 pintu) sehingga 3 hari (mengikut suhu peti sejuk tersebut). Dan pastikan anda menyimpannya di ruang paling belakang ya.
- Peti ais atas - sejuk beku (bagi 2 pintu) sehingga 3 bulan.
- Deep freezer sehingga 6 bulan.

4- Sekiranya anda mahu menyediakan susu buat si manja anda, anda boleh merendam dengan air suam (bukan dengan air panas).
- Sifirnya senang sahaja: 2 cawan air panas + 1 cawan air paip
- Sekiranya EBM beku, anda boleh cairkan terlebih dahulu di peti ais bawah semalaman ataupun anda boleh lalukan di bawah air paip yang mengalir.

5- Setelah EBM disuamkan, anda perlu menggoyangkan botol secara perlahan-lahan untuk sebatikan lapisan lemak EBM (dan bukan menggoncang dengan kuat) kerana ia boleh memusnahkan rantaian nutrien yang ada di dalamnya.

6- Periksa suhu EBM sebelum diberikan kepada bayi.

Bahaya bayi di bawah 6 bulan minum air putih

Secara amnya, bayi yang berusia kurang daripada 6 bulan tidak boleh diberikan air putih.Sebenarnya bayi tidak memerlukan air putih kerana mereka memperolehi sejumlah kuantiti air yang cukup melalui susu, sama ada dari susu ibu ataupun susu formula.

Air putih, akan menggangu keupayaan tubuh untuk menyerap nutrisi dari susu ibu atau susu formula. Memberikan air putih juga akan menyebabkan bayi anda kenyang dan tidak mahu susu ibu atau formula.

Bahaya Bayi Minum Air Putih

1). Mengganggu Tumbesaran Bayi

Apabila perut bayi telah dipenuhi air putih, bayi akan merasa kenyang dan kurang berminat untuk menyusu. Akibatnya segala khasiat susu ibu tidak dapat diberikan secara optima kepada bayi. Ini boleh menjejaskan pertumbuhan dan kesihatannya. Kajian mendapati, pemberian air glukos pada minggu pertama kelahiran dikaitkan dengan kehilangan berat badan yang banyak lalu merencatkan tumbesaran.

Teknik Atasi Susu Merudum dengan Power Pumping

Menyusukan anak memang memerlukan kekuatan, kesabaran dan moral support dari org2 sekeliling. Bukan semua orang bertuah dikurniakan rezeki susu yang banyak dan melimpah ruah. Ada yang terpaksa berusaha keras untuk menyusukan anak sebab bekalan susu tidak banyak. Macam saya, selama 8 bulan menyusu anak secara eksklusif, saya korbankan segala-galanya. Korban masa dan waktu rehat saya. Tiada istilah lepak2 dan golek2 depan tv. Saya sgt nekad untuk menyusukan anak sekurang2nya 6 bulan penuh!. alhamdulillah... tercapai jugak walau tak tidur malam sebab sibuk pump susu.

Teknik POWER PUMPING memang diakui keberkesanannya oleh ibu2 yg mengalami masalah kekurangan susu. Saya salah seorang daripadanya. Dan saya akui kdg2 agak penat, tetapi teknik ini banyak membantu. Jom kita berkenalan dengan apa itu POWER PUMPING.

Senarai Set Pantang Shaklee

Set Pantang Shaklee

Terdapat 4 set yang anda boleh pilih mengikut kesesuaian budget masing-masing. Anda boleh memilih sama ada inginkan SET BUDGET, SET ASAS, SET XTRA atau SET PREMIUM.

1.Set Budget :

ESP , VITALEA = RM238.75

Kenapa anda WAJIB pilih SET PANTANG SHAKLEE

Set pantang Shaklee

Ramainya ibu-ibu di luar sana yg masih tercari-cari SET PANTANG yang akan digunakan selepas bersalin kelak. Tahukah anda SET PANTANG Shaklee sangat murah dan sesuai digunakan oleh ibu-ibu walaupun anak menghidap jaundis.

Apa kata mereka-mereka yang telah menggunakan SET PANTANG Shaklee?

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Beliau menggunakan Set Pantang Premium Shaklee semasa berpantang anak ketiga. Beliau mengakui kehebatan produk shaklee ini berbanding semasa anak pertama dan kedua. Katanya, luka beliau cepat kering, beliau tidak sembelit, dan baby tak meragam sebab susu banyak. Bonus tambahan, muka beliau nampak fresh dan kemerah-merahan. Selepas 2 minggu, beliau rasa segar untuk melakukan kerja-kerja rumah. Yang paling hebat, berat badannya maintain sama seperti zaman anak dara,  10 tahun lepas!. 

                                                                                                                        Puan Yana , Ampang